a3e0110ce31e89192d9342a11ff2ef39c1fd5ef31433549899

1: 以下、\(^o^)/がお送りします  15:01:36.307 ID:6LbzmUPE0
お前らも一度検査した方がいいよ





2: 以下、\(^o^)/がお送りします 15:02:24.605 ID:XCH2wTFd0
糖質制限したら?

4: 以下、\(^o^)/がお送りします 15:03:33.093 ID:6LbzmUPE0
>>2
昨日から間食ゼロ
マジでつらい
みんなどういう食生活してるんだろう
VIPPERって割と健康志向強いよな

5: 以下、\(^o^)/がお送りします 15:05:01.229 ID:16I0WF3Ya
VIPPERより一般人の方が健康志向だろ

8: 以下、\(^o^)/がお送りします 15:07:16.288 ID:6LbzmUPE0
>>5
一般人は考えない人多いんじゃないかな
VIPPERって結構自炊してるじゃん
魚を三枚におろしたりしてる奴を見かける

とりあえず白米を止めて玄米にした

6: 以下、\(^o^)/がお送りします 15:05:12.389 ID:zPMNif9jd
ヘモグロビンb1はいくつなんだ

8: 以下、\(^o^)/がお送りします 15:07:16.288 ID:6LbzmUPE0
>>6
5だった

7: 以下、\(^o^)/がお送りします 15:06:09.580 ID:il+08CIP0
間食ゼロがつらい時点で、既に普通じゃないんだよなぁ
まぁ糖尿病になる前に、改善できるならいいんじゃね?

9: 以下、\(^o^)/がお送りします 15:08:48.685 ID:6LbzmUPE0
>>7
だよな

コンビニにあんなにおいしそうなのがあるのがよくない
コンビニ利用自体を止めることにしたよ

10: 以下、\(^o^)/がお送りします 15:09:12.768 ID:39ha72DZ0
200オーバーを馬鹿にすんなし!

12: 以下、\(^o^)/がお送りします 15:09:56.487 ID:6LbzmUPE0
>>10
うーん…自分で怖くないの?
俺糖尿怖いんだが

11: 以下、\(^o^)/がお送りします 15:09:42.632 ID:f/wbymNi0
なんさい?

15: 以下、\(^o^)/がお送りします 15:10:27.640 ID:6LbzmUPE0
>>11
33歳
まだ先は長いから糖尿はなりあくない
運動始めるにもお外寒い

13: 以下、\(^o^)/がお送りします 15:10:05.251 ID:zPMNif9jd
玄米は結局糖質だから糖尿対策にはならん
炭水化物を減らして運動するのが一番効果的だろうな

16: 以下、\(^o^)/がお送りします 15:11:56.933 ID:6LbzmUPE0
>>13
マジかよ・・・
炭水化物減らすのムツカシイよ

18: 以下、\(^o^)/がお送りします 15:13:53.672 ID:eRLmFSmdK
>>16
糖尿つうのはつまり膵臓の機能が馬鹿になる病気で
一回なったら基本的に治らないで
あとはいかにダメージを減らしていくか、になる

14: 以下、\(^o^)/がお送りします 15:10:14.221 ID:eRLmFSmdK
ひとつ言っとくと
それもう糖尿やで

血糖値はあくまで目安でしかなく
ちゃんとした専門の結果受けないと糖尿だと断定できない
しかし普段からそんだけ血糖値高いのは間違いなくもう糖尿

16: 以下、\(^o^)/がお送りします 15:11:56.933 ID:6LbzmUPE0
>>14
これから血糖値減らせば糖尿じゃなくなるのか?
そこらへんが良く分からん
糖尿って膵臓の機能がバカになってしまう病気って認識なんだが

17: 以下、\(^o^)/がお送りします 15:13:38.905 ID:6LbzmUPE0
今からウォーキング行ってくる
はあ腕をふりふりしながら歩くの恥ずかしいんだよな…

19: 以下、\(^o^)/がお送りします 15:14:58.307 ID:HU3yxJ5J0
ウチの婆ちゃん、血糖値600超えで病院運ばれたけどピンピンしとる

21: 以下、\(^o^)/がお送りします 15:15:43.603 ID:eRLmFSmdK
糖尿がなぜ恐れられているかは、治らないからやで
膵臓つうのは馬鹿になったら修復されないんや

22: 以下、\(^o^)/がお送りします 15:15:54.261 ID:6LbzmUPE0
医者にはなおるって言われたから頑張って糖質制限と運動頑張るよ…

24: 以下、\(^o^)/がお送りします 15:16:58.418 ID:eRLmFSmdK
>>22
血糖値が正常値に直る、て意味やろきっと

23: 以下、\(^o^)/がお送りします 15:16:57.773 ID:2pmW1SnDp
運動療法でどうにかなる段階なら治る

25: 以下、\(^o^)/がお送りします 15:17:21.688 ID:s5iTSjA+0
お菓子食べまくる俺戦慄す




30: 以下、\(^o^)/がお送りします 15:20:54.033 ID:6LbzmUPE0
>>25
マジで一回病院行った方がいいぞ

26: 以下、\(^o^)/がお送りします 15:17:54.029 ID:gnkvzLni0
食事も重要だけど適当に運動しろよ

32: 以下、\(^o^)/がお送りします 15:21:13.923 ID:6LbzmUPE0
>>26
昨日からウォーキング始めたよ
くそ寒いのな

27: 以下、\(^o^)/がお送りします 15:18:26.123 ID:eRLmFSmdK
普段から血糖値高いつうことはだな
つまりは食事したらさらに高くなる、てことでしかなく
そんな状態が慢性化するのが糖尿やで

29: 以下、\(^o^)/がお送りします 15:20:02.788 ID:6LbzmUPE0
>>27
何となく思ったんだが
お前糖尿病だろ…
自分の不幸を人にまき散らすのはやめたまえ

28: 以下、\(^o^)/がお送りします 15:19:05.281 ID:zPMNif9jd
ただ炭水化物を全く摂らないのも体に良くない
何よりも便秘になったりイライラしたりで良くない 
ラーメン止めてチャンポン食べんしゃい

34: 以下、\(^o^)/がお送りします 15:22:01.448 ID:6LbzmUPE0
>>28
滅茶苦茶な食生活してたからな
これからは直したい

31: 以下、\(^o^)/がお送りします 15:21:00.510 ID:sceVP+iH0
血糖値 89
HBA1C 5.0

どうなん?

35: 以下、\(^o^)/がお送りします 15:22:58.145 ID:6LbzmUPE0
>>31
ひっく…
俺が高すぎるだけだが
どういう生活してるん?
っていうか何で血糖値とヘモグロビン測定しようと思ったんだ?

40: 以下、\(^o^)/がお送りします 15:25:55.650 ID:sceVP+iH0
>>35
会社の健康診断だよ
俺基本的に夜は米食わない生活5年くらいしてる
中性脂肪151→ 57までおちた

41: 以下、\(^o^)/がお送りします 15:27:13.357 ID:6LbzmUPE0
>>40
夜食わないか
俺もそれにしようかな
朝と昼は普通に食うんか?
内容とか教えてくれ

42: 以下、\(^o^)/がお送りします 15:34:30.588 ID:sceVP+iH0
>>41
例)昨日

朝ビスケット2~3枚 とココア
昼 マーボー豆腐定食
夜 煮魚・野菜サラダ 切干大根 プチトマト3個 ビール500ml 熱燗1合

43: 以下、\(^o^)/がお送りします 15:40:29.347 ID:eRLmFSmdK
>>41
食事は三食ちゃんととったほうがええ
糖尿は血糖値が高くなるからヤバイわけだが
食事を減らすと血糖値が下がり、食べたときに急に上がってしまう
これは良くない

37: 以下、\(^o^)/がお送りします 15:23:40.428 ID:mU1dLM8yr
デブなの?

38: 以下、\(^o^)/がお送りします 15:24:59.722 ID:6LbzmUPE0
>>37
最近太ってきたから予防の為に行ってみたんだわ

44: 以下、\(^o^)/がお送りします 15:41:57.144 ID:YFkLwOgS0
3か月通院して、運動して、食事に気をつけてたら尿糖が消えた
体重も減ってきて、調子よくなったよ
運動は毎日20kmのバス通勤を自転車通勤に切り替えただけだけどね

47: 以下、\(^o^)/がお送りします 15:43:33.577 ID:eRLmFSmdK
>>44
それ糖尿が治ったわけじゃなく
血糖値が改善されただけだから
それ維持せんと意味ないで

52: 以下、\(^o^)/がお送りします 15:50:31.446 ID:6LbzmUPE0
>>47
分からんのだが血糖値が改善されない人が糖尿なんじゃないんか?
インシュリンうったりしてるのを俺は糖尿って認識してるんだが

55: 以下、\(^o^)/がお送りします 15:51:44.992 ID:eRLmFSmdK
>>52
それは糖尿の進行がわかりやすい形にまで進行したときやで
そんくらいになったら手遅れ、つうこと

53: 以下、\(^o^)/がお送りします 15:50:53.309 ID:XCH2wTFd0
ワイ1年前検査して異常なかったんやが
また検査するべきやろか?
ここ1年で20キロ太った

57: 以下、\(^o^)/がお送りします 15:52:03.358 ID:6LbzmUPE0
>>53
検査言った方がいいよ

俺はたまたま熊本地震で被災して医療費ただだから検査しとこと思っていったら
血糖値125でやばいでって言われた

やっぱり医療費がタダだと検査行く気になるよ

63: 以下、\(^o^)/がお送りします 15:55:24.568 ID:eRLmFSmdK
血糖値下がらない、インシュリンやらないかん
てのは糖尿としては末期、てこと
糖尿はもっともっと昔から発症してるだけでしかない

66: 以下、\(^o^)/がお送りします 15:56:18.244 ID:6LbzmUPE0
>>63
糖尿の意味分かってんのかなと…
もういいや、ほっとこ

68: 以下、\(^o^)/がお送りします 16:25:44.161 ID:jjwbWXXG0
なったら終わりだ

















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