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1: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 03:43:44.14 ID:Jwg4EBdSd
今日はもう3時間寝たから起きた




3: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 03:44:05.84 ID:8EA7MPNta
平気なのは体質?

8: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 03:45:42.53 ID:Jwg4EBdSd
>>3
今までは7.8時間寝てたけど、忙しくて徹夜とか3時間睡眠が続いたら慣れた

4: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 03:44:11.77 ID:emJjo0Ki0
老人かな?

10: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 03:46:04.29 ID:Jwg4EBdSd
>>4
21やで

14: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 03:47:39.58 ID:YKFargGF0
>>10
マジかその年齢でそれは考えられんわ
ワイは毎日10は寝る

23: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 03:49:08.75 ID:Jwg4EBdSd
>>14
寝るのはメリットしかないからいいと思うで
肌や髪など

5: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 03:45:08.53 ID:N1MNGojU0
疲れ溜まらんのか?

11: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 03:46:53.82 ID:Jwg4EBdSd
>>5
疲れはたまらないけど、昼は多少眠くなる
ただ害はほぼない

6: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 03:45:24.73 ID:aNLnRO9F0
ショートスリーパーの人周りにいるけど羨ましいと思うよ
活動時間が普通の人より45時間多い分いろんなことできて

13: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 03:47:30.98 ID:Jwg4EBdSd
>>6
今も勉強してるよ
ジョートスリーパー最高だよ本当に

17: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 03:48:04.20 ID:heW6wv3l0
早死にしたりせんの?

28: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 03:49:59.13 ID:Jwg4EBdSd
>>17
分からない
でも長生きしたいとは思わないな

18: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 03:48:21.93 ID:OWqKZQGH0
細胞が修復されなくてそのうち病気になるで

29: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 03:50:21.83 ID:Jwg4EBdSd
>>18
怖いなw
調べてみる

19: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 03:48:26.41 ID:IHAWuO/La
ワイは単純に寝るの幸せなんやけど
うらやましいどころかもったいないとすら思える

31: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 03:51:01.46 ID:Jwg4EBdSd
>>19
寝るのはメリット多いしええと思うよ

22: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 03:49:02.46 ID:zIz/iAyqM
頭の良い人に多いよね短時間睡眠
体力あるんだろうな
ちな自分は10

33: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 03:52:09.73 ID:Jwg4EBdSd
>>22
頭は普通かな
体力はある
10代は寝た方がいいぞ

24: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 03:49:12.07 ID:C20THl5h0
1.5の倍数時間で寝ればええんやで

25: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 03:49:13.15 ID:aS9u6bXA0
先月MHWのせいで5時間くらいしか毎日寝なかったらしんどすぎてやばかったわ
若いっていいな

35: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 03:53:31.96 ID:Jwg4EBdSd
>>25
ちなみに過度のストレスで鬱っぽいんだ
それで眠れなくなる体質になった

30: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 03:50:36.11 ID:IfTwQbs7r
俺はダブルワークやりだしてから気づいたら2~3時間しか寝てないことが多くなった
けど一個しか仕事ない日は12時間は軽く寝るようになった

39: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 03:55:04.87 ID:Jwg4EBdSd
>>30
気分はどうだい?

32: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 03:52:06.49 ID:XnbRYSOSd
アミロイドたまりまくって痴呆になりやすいんやで
もう手遅れやな




41: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 03:56:07.34 ID:Jwg4EBdSd
>>32
それも人生の1部だ
しょうがない

34: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 03:53:25.72 ID:N1MNGojU0
いつからショートスリーパーになったんや?

44: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 03:57:44.04 ID:Jwg4EBdSd
>>34
1年前

36: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 03:53:34.91 ID:BJueQ6cbM
昔からでは無く慣れたなら体壊れてる証拠や寝ろ

46: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 03:58:46.25 ID:Jwg4EBdSd
>>36
そうかもな
ただ、睡眠薬使っても眠れないしねw

38: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 03:54:25.59 ID:7dq+T1v30
昔寝れてたならただの不眠症じゃねえの

49: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 04:00:13.88 ID:Jwg4EBdSd
>>38
そうかもな
でも影響もないしまだ様子見てる

40: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 03:55:34.93 ID:Gc372/fQM
寝たいと思わない?
毎日充実してる?

50: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 04:01:25.10 ID:Jwg4EBdSd
>>40
充実はしてない
っていうのはできれば寝たい。眠気はないが。
ただ鬱っぽくて眠れなくなったから

58: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 04:04:02.84 ID:Gc372/fQM
>>50
明らかに不眠症
自分では平気だと思い込んでるだけ。病院行って睡眠薬貰ってでも寝た方が良い

68: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 04:08:07.22 ID:Jwg4EBdSd
>>58
睡眠薬飲んでも寝れんのやで

74: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 04:10:48.86 ID:H/g+2g7x0
>>68
ワイは逆にカフェイン系飲んでも一切効かんで爆睡してまうわ
こんな時間に言うのもあれやけど

42: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 03:56:22.44 ID:Kc/Jv+q70
8時間は寝ないと一日体ダルイわ

51: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 04:02:11.57 ID:Jwg4EBdSd
>>42
習2で続けるとなれるよ

52: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 04:02:23.06 ID:SAUyW4SN0
身体動かす仕事してたら無理やわ

65: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 04:05:48.99 ID:Jwg4EBdSd
>>52
体力使うしそうだよね

53: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 04:02:51.56 ID:lJNAUWYc0
不眠は精神を破壊する

54: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 04:03:16.02 ID:9GaaKLcI0
「6時間かそれ以下の睡眠時間を続けることで、認識能力が2日間徹夜した人たちと同じレベルまで下がってしまう」ということがわかりました。
人間の体は、毎日2時間睡眠が短くなることで、2週間後には48時間起き続けているのと同じ状態になってしまうのです。

56: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 04:03:40.62 ID:Jwg4EBdSd
ただ思ったのは聴覚過敏になってしまった
テレビうるさくてうるさくて

57: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 04:03:59.89 ID:57ZHY81t0
ワイも21時寝24時起きとかやわ
でもナイターあったから今日は24時に寝た

60: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 04:04:50.94 ID:hDd3gsyx0
ショートスリーパーじゃなくてただの不眠症やん…

75: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 04:10:50.59 ID:Jwg4EBdSd
>>60
以前は不眠症だったがショートストーリーパーになったで

61: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 04:05:16.70 ID:+Q15jyTD0
ワイもとんでもなく短い睡眠で3年間くらいやりくりしてたらいきなり体調悪くなってそっから6時間は強制的に眠ってしまう

76: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 04:11:38.57 ID:Jwg4EBdSd
>>61
合わないんかな

64: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 04:05:34.66 ID:H/g+2g7x0
不眠症の原因なんなん?
まあそれが分かれば治しとるんやろけどさ

79: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 04:12:42.40 ID:Jwg4EBdSd
>>64
ストレス

55: 以下、\(^o^)/がお送りします 03/31(土) 04:03:22.37 ID:fE1ZZqwN0
睡眠は貯金出来ないから寝た方が良いよ














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